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健康寶箱 | 2011-10-27
秋冬季節(jié),天干氣燥,容易出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀,那么秋冬如何防治嘴唇干裂?這需要從日常飲食和習(xí)慣上來(lái)防治,下面教大家如何防治。
1、及時(shí)補(bǔ)充足量的水分。天氣干燥,機(jī)體內(nèi)外均容易缺少水分,而充足的水分,對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大的幫助,可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。
2、多吃新鮮果蔬。如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果,可有效滋陰生津,補(bǔ)充維生素A或B,可盡快治愈嘴唇干裂。
3、糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。用舌頭去舔嘴唇,只會(huì)加速干裂的發(fā)生。
4、采用戴口罩的方法來(lái)防治。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度,還可以避免風(fēng)吹日曬等外界對(duì)口唇的刺激。
5、可涂些油脂,如擦臉油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏,還可以用無(wú)色唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇。過(guò)敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。
6、如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,盡早查清病因,對(duì)癥治療。
不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,往往會(huì)加速嘴唇干裂的發(fā)生,相反,在秋冬季節(jié),如果按照上面的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,可有效防治嘴唇干裂的發(fā)生,讓你擁有健康雙唇。上海詩(shī)燁專業(yè)提供醫(yī)用家具、醫(yī)用設(shè)備,產(chǎn)品涉及醫(yī)用病床、中藥柜、輸液椅、搶救車、器械柜、擔(dān)架車、治療臺(tái)、候診椅等,并為醫(yī)院提供一站式全方位配套服務(wù)!
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