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健康寶箱 | 2011-11-18
日本孩子從小就被灌輸“不怕冷,多運(yùn)動(dòng)”的思想。無(wú)論冬夏體育課,一律要求孩子穿短T恤和短褲。有的孩子從小就被家長(zhǎng)鍛煉洗冷水浴,以此來(lái)鍛煉孩子的體質(zhì)和意志。我想,這些真是中國(guó)家長(zhǎng)需要好好學(xué)習(xí)的地方。
很多家長(zhǎng)孩子一生病就跑醫(yī)院,吃藥超過(guò)兩天孩子沒(méi)好轉(zhuǎn)就抱怨藥物無(wú)效,馬上讓醫(yī)生給孩子輸液。其實(shí),孩子感冒后,并不建議立即采取打針輸液。因?yàn)榻?jīng)常這么做,反而會(huì)影響孩子的免疫功能。另外,便宜的藥也不等于不好,例如抗生素就應(yīng)該從青霉素等基礎(chǔ)藥物用起,以免孩子從小就對(duì)抗生素產(chǎn)生抗體。上海詩(shī)燁專(zhuān)業(yè)加工醫(yī)用床、護(hù)理床。
專(zhuān)家建議:孩子患病時(shí)用藥應(yīng)盡量遵循“能吃藥就不打針,能打針就不點(diǎn)滴”的原則。另外,家長(zhǎng)可以結(jié)合孩子興趣、性格特征,對(duì)外向好動(dòng)的孩子來(lái)說(shuō),可選擇下棋、慢跑、騎自行車(chē)的運(yùn)動(dòng);對(duì)于內(nèi)向好靜的孩子來(lái)說(shuō),可選擇球類(lèi)、接力賽等運(yùn)動(dòng)。
孩子體質(zhì)差的另外一個(gè)主要原因就是缺乏運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)更愿意利用孩子的課余時(shí)間,讓他們?nèi)W(xué)外語(yǔ)、學(xué)鋼琴。運(yùn)動(dòng)更多地被當(dāng)做考學(xué)加分的工具,甚至是學(xué)習(xí)的絆腳石。
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